Chcete se preventivně chránit proti nachlazení a chcete posílit své zdraví? Právě v zimě je třeba dbát na prevenci. A pomoci vám mohou i bylinkové čaje.

Šípkový čaj a jeho příznivý vliv na zdraví – Proč byste ho měli pít pravidelně?

V zimním období nás často trápí virózy a nachlazení. Abychom se snáze uchránili před nemocemi, je potřeba posilovat imunitu. Posílit imunitu můžeme mnoha způsoby, často si lidé vybírají doplňky stravy z lékárny, také i proto, že užívání tablet je snadné. V chladném zimním období nás ale nejlépe zahřeje čaj a i díky čajům můžete imunitu posílit. Šípkový čaj je dobře známý, a to i díky tomu, že obsahuje vysoké množství vitamínu C. Jeho pravidelným popíjením tak posílíte imunitu nebo se snáze zbavíte již vzniklého nachlazení.

Je šípkový čaj opravdu takový zázrak?

Koncem léta a na podzim lze šípky najít všude kolem, příroda je jich plná. Již odedávna se ví, že šípky jsou malým zázrakem a řada lidí je sbírá a suší, protože právě v zimě mají šípky velkou sílu a pomohou nám dostat se z nachlazení. Šípkový čaj https://darka-shop.cz/katalog/cerstve-a-kvalitni-bylinky/caje-podle-obsazenych-bylinek/sipkovy-caj dobře funguje na dýchací cesty, pomáhá například při rýmě, ulevuje tělu při zánětech. Kromě vysokého obsahu vitamínu C mají šípky i vysoký obsah antioxidantů. Ale nenechte se mýlit, šípkový čaj není užitečný jen při nachlazení. Svůj vliv má i na trávení, uleví tak například i při zácpě nebo průjmu, podporuje ale i správnou funkci ledvin a močového měchýře. A díky obsaženým antioxidantům skvěle funguje šípkový čaj i na činnost srdce a cév.

Kdy a jak pít šípkový čaj?

Šípkový čaj má specifickou chuť a pít ho samozřejmě můžete kdykoliv, kdy na něj máte chuť. Třeba právě z preventivních důvodů. Jeho popíjení ale má smysl zejména v období, kdy se zvyšuje možnost onemocnění. Pít ho můžete až třikrát denně a v případě, že vás již nachlazení nebo chřipka trápí, čaj je vhodné doplnit o lžičku medu a pár kapek citronové šťávy. Pokud vám jde jen o prevenci, postačí, když si šípkový čaj připravíte jen jednou denně. Šípkový čaj se nebojte podávat i dětem.